Introduktion
Ifølge folkeskolereformen skal motion og bevægelse indgå i et omfang der svarer til ca. 45 minutter dagligt som en del af den længere og varierende skoledag. Dette tiltag skal medvirke til at fremme sundhed hos børn og unge og understøtte motivation og læring i skolens fag. Motion og bevægelse i folkeskolen kan inddeles i 3 hovedpunkter:
1) Bevægelse i undervisningen
Læringsmålet er i fokus og bevægelse understøtter læringen. Opgaver udføres i bevægelse, fx hentediktat i dansk, tur til søen i biologi, vendespil i historie og stratego i matematik.
2) Bevægelse for bevægelsens skyld
Motivation til fagligt arbejde er i fokus. Eleverne får en pause og ny mental energi og finder gennem bevægelse den videre energi til fortsat arbejde. Små powerpauser med fysisk aktivitet indlagt i de fagopdelte lektioner er eksempler herpå.
3) Bevægelse med fokus på trivsel, alsidig udvikling og sociale kompetencer
Sociale kompetencer, trivsel og læringsparathed er i fokus og kan eksempelvis integreres i skoledagen som understøttende undervisning gennem et bevægelsesbånd. Temaer kunne være “Kost, motion og sundhed”, “Motorisk kørekort” eller “Trafiklære”.